婚活の話に戻ります。
「誰も好きになれないんじゃないか」
「一生一人なんじゃないか」
…婚活病みですね。
婚活ってホント病みますよね。
自己肯定感、瀑下がりですよね。
病まない方法を一緒に考えましょう。
婚活で病むのはジャッジされるから
解決のポイント
◯深手を負う前に終る
◯最初に良いと思わなかった人の印象は99％変わらない
◯断られた理由を無駄に想像しない
婚活は自然な出会いとは違います。
普通の生活の中でその人のいいところが自然に少しずつ見つかっていく…なんて素敵！
ただ婚活でそんなこと言っていられない。お見合いしてアリナシ判断していかないといけない。
ジャッジなんです。
他人をジャッジするのもされるのもきつい。
もちろん自分が“ナシ”判定されたときは当然悲しい。
私って魅力ないのかな？（かなり落ちる）
あのときあんなことしなきゃよかった！（酒増える）
→病む
反省の嵐です。
しかしこの反省は無駄です。
なぜなら本当に断られた理由は本人じゃないとわからないから。
相談所を通して理由を教えてもらっていたとしても、それはタテマエなことが多いでしょう。
だから断られた瞬間に相手のことは忘れてよし。
しかし、相談所のカウンセラーさんとの振り返りはしておきましょう。
（自分が直したほうがいいことを遠回しに教えてくれる♡）
“ナシ”判定するのもきつい。
やっぱり基本的に人は、いい人でいたいものです。
断って恨まれたくない。
だからきついんだと思います。
私の場合は初回デートで「ないなぁ…」と思った相手はそのあとも印象変わらなかったです。
自分がぱっと相手を気に入るタイプか、じわじわ好きになるタイプか、見極めて
相手に無駄に期待を抱かせる前に交際終了したほうが負担が少ないです。
好きじゃない人でも何度も会うと情が出てきて「別れるの悪いな…」と思ってきます。
そこから断ると余計な罪悪感を抱くので効率が悪いです。
婚活で病むのはすべてを婚活にささげてしまうから
解決策：
◯婚活は自己投資であることを忘れない
◯かならず自分を癒やす時間を確保する
全てが婚活に消える…
土日祝日、全てお見合いかデート。何ならランチとディナーをかけもち。
私はかけもちのとき、よくマンガ喫茶で休憩して寝てました（笑）
普通に体力的にきつい。
もちろん金もかかる。
美容室もそうだし、婚活服だって買わないといけない。
自分という商品をよく見せるために必死になる。
→なんでここまでしなきゃいけないの？
ここまでしないと私に価値はないの？
ここまでしてるのになんで結果がでないの？
→病む
自分が本当にしたいことにお金も時間も使えない。
つまり婚活って自分が本当はしたいことじゃないってことです。
やりたくないことやってるんです。
高いお金まで払って…
私達は結婚がしたいんであって、
相手を見つけるためにみじめな思いしたいんじゃない。
でも、
本当はそれは全部自分のためということを忘れないでください。
見た目を頑張ればあなたの魅力は増す。婚活でおいしいお店を知ることができる。
そもそもこんなに短期間で色んな人と話せる機会ってお金を払わないと絶対得られない！！！
そして人と関わることは何より人間を成長させる。
わたしの場合は、同じく婚活している子とのおしゃべりとか
家でアマゾンプライム見る時間とか、美味しいもの一人で食べたりとか
ほんっとーーーーに自分に優しくするようにしていました。傷ついた人に掛ける言葉を自分で自分にかけていました。マジで言ってましたもん。「あなたは悪くない」「あなたは十分素敵だよ」と自分で自分に。
あと自分に価値がないから婚活がうまく進まないんじゃないですよ。
結婚て運と縁！！！って某有名結婚相談所ブログにも書いてた。
だから長く活動しても自分がすさまないように、数をこなすことが大事なんです。
婚活で病むのは会いたい人に会えないから
解決策：
◯会いたいと思う人にしか会わない。
◯競争率低そうな大穴（バツイチのイケオジ等）を見る目を養う。
この人いい！と思うような30代の男性にお見合い申し込む→断られるor返事がこない
→病む
結婚相談所の男性って基本的には女性慣れしてない。
見た目、振る舞い、コミュニケーション。
いわゆるかっこいい男性は少ないです。
たまにかっこいい人がいても、ものすごい争奪戦になる。
40手前の私ではお見合いも受けてもらえません。本当に年齢で判断されるから。
アラフォーの小綺麗よりも20代の普通の子を男は選びますね！！（マジ）
だから他の人には人気ないけど自分は結構タイプ！！っていうラインを狙う。
アラフォーにとって同年代男性は狙いにくい。同年代ならバツイチや転勤あり、年収低い人。
40、50代の男性でもかっこイイ人がいる。そこもいいでしょう。
「あれこの人、写真写りわるいだけで、結構イイ…？？」
これだ！！（笑）
そして自分をちゃんとイイなって思ってくれる人と会う。
実は婚活中の男女って結構普段よりも冷酷になります。
自分がジャッジされて切られたくないから自分から容赦なく切る。これ、普通の人間関係ならあんまりやらないと思う。優しく見えても他の人とも並行交際しているわけだし、みんな裏を持ってる。
だから戦場で生きていると思って、自分をちゃんと癒やしてキレイにして、
一対一になれる人を探してください。
笑顔になれない人、相手の裏を疑う人は、婚活相手にも確実に伝わります。
「何人とお見合いしましたか」とか、さぐりを入れたくなるのは不安だからだと思うけど、
相手も同じ不安の中で目の前に来てくれたことを忘れず、どんな相手も戦友だと思って助け合う気持ちを持つのもいいのではないでしょうか。
結論：
婚活は、相手も自分も尊重できる人が勝利する
またね！！
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